Reiseapotheke Thailand: Was gehört ins Gepäck?
Was gehört in eine Reiseapotheke für Thailand – und was bekommt man problemlos vor Ort? Hier finden Sie meine praktischen Empfehlungen zu Mückenschutz, Magen-Darm-Beschwerden, kleinen Verletzungen und Medikamenten sowie Hinweise zu Impfungen und Malaria.
Mückenschutz
Nicht nur abends wichtig!
Mückenschutz gehört für mich in Thailand unbedingt dazu – und zwar nicht nur abends. Dengue und andere durch Mücken übertragene Krankheiten können auch tagsüber übertragen werden. Besonders in der Dämmerung und am Abend können Mücken zusätzlich sehr lästig werden.
Ich benutze seit Jahren wirksame Mückenschutzmittel und trage je nach Gegend abends möglichst eine lange, leichte Hose und ein dünnes langärmeliges Hemd.
Bei Ausflügen in ländliche oder bewaldete Gebiete kann auch imprägnierte Kleidung zusätzlichen Schutz bieten.
Bei Mückenschutzmitteln haben sich insbesondere Wirkstoffe wie DEET oder Icaridin bewährt. Welches Mittel geeignet ist, hängt auch von Alter, Reiseziel und Anwendung ab.
Selbsthilfe
Was auch ohne Medikamente geht
Leichte Magen-Darm-Beschwerden können auf Thailand-Reisen schnell einmal auftreten. Nicht immer muss deshalb sofort ein Medikament zum Einsatz kommen.
Ich nehme gerne ein paar Teebeutel mit, zum Beispiel Kamillen- oder Fencheltee. Sie brauchen kaum Platz und sind in Thailand nicht so leicht zu finden.
Bei stärkeren oder länger anhaltenden Beschwerden wie etwa Fieber, Blut im Stuhl oder deutlichen Kreislaufproblemen suchen Sie auf jeden Fall das nächstgelegene Krankenhaus auf.
Medikamente und Nützliches
Das sollten Sie mitnehmen!
In thailändischen Apotheken bekommt man viele Dinge, die man auf Reisen benötigt. Trotzdem nehme ich einige Kleinigkeiten lieber von zu Hause mit. Dazu gehören für mich gute Pflaster, die vor Ort nicht immer leicht zu finden sind, und eine kleine Salbe zur Wundversorgung. Persönlich bevorzuge ich eine kleine Tube Panthenol-Salbe. Außerdem habe ich immer ein Mittel gegen Sodbrennen im Rucksack.
Desinfektionsmittel finden Sie auch in vielen 7-Eleven-Filialen, ebenso wie Paracetamol.
Gängige Medikamente sind in Thailand leicht erhältlich. Bei Beschwerden lasse ich mich aber lieber in einer Apotheke beraten. In Bangkok gehe ich zum Beispiel zu Watsons oder Boots.
Wer regelmäßig Medikamente benötigt, sollte seine persönliche Reiseapotheke bereits zu Hause zusammenstellen und ausreichend Vorrat für die Reise mitnehmen.
Weitere persönliche Tipps zur Reisevorbereitung und zum Alltag in Bangkok finden Sie in meinem Reiseführer Bangkok Panorama
Malaria in Thailand
Das Malariarisiko ist in Thailand regional sehr unterschiedlich. Bangkok, Chiang Mai, Chiang Rai und Pattaya gelten als malariafrei.
In weiten Teilen des übrigen Landes besteht ein geringes Risiko, darunter auch auf bekannten Ferieninseln wie Phuket, Koh Samui, Koh Phangan, Koh Phi Phi und Koh Lanta. Ein höheres Risiko besteht insbesondere in bestimmten Gebieten entlang der Grenze zu Myanmar.
Für Ihre Thailand-Reise sollten Sie sich also vor allem um konsequenten Mückenschutz bemühen. Ob darüber hinaus eine medikamentöse Malariavorsorge oder die Mitnahme eines Notfallmedikaments sinnvoll ist, hängt von Reiseroute und persönlichen Umständen ab und sollte gegebenenfalls reisemedizinisch abgeklärt werden.
Wichtig: Auch in malariafreien Gebieten können andere durch Mücken übertragene Krankheiten wie Dengue oder Chikungunya auftreten. Mückenschutz ist deshalb in ganz Thailand sinnvoll.
Mückenschutz – besonders in Risikogebieten
· Tragen Sie in Gebieten mit vielen Mücken möglichst lange, leichte Kleidung, insbesondere lange Hosen, Socken und ein langärmeliges Hemd. Denken Sie daran: Mückenschutz ist in Thailand auch tagsüber wichtig.
· Für Dschungeltouren oder Reisen in entsprechende Regionen behandle ich meine Kleidung zusätzlich mit einer Imprägnierung gegen Mücken. Ich verwende dafür seit Jahren NOBITE Kleidung.
· Für unbedeckte Haut verwende ich ein wirksames Mückenschutzmittel. Persönlich habe ich mit Anti Brumm Forte gute Erfahrungen gemacht. Auch von NOBITE gibt es entsprechende Hautsprays.
· Besonders wichtig ist, das jeweilige Mittel nach Herstellerangaben anzuwenden und rechtzeitig erneut aufzutragen.
Impfungen
Lassen Sie rechtzeitig vor Ihrer Thailand-Reise überprüfen, ob Ihre Standardimpfungen noch aktuell sind. Welche zusätzlichen Reiseimpfungen sinnvoll sind, hängt unter anderem von Reiseroute, Reisedauer und Art der Reise ab.
Für Thailand wird insbesondere eine Impfung gegen Hepatitis A empfohlen. Je nach persönlichem Risiko und Reiseart können außerdem Impfungen beispielsweise gegen Hepatitis B, Tollwut, Typhus, Japanische Enzephalitis, Dengue oder Chikungunya sinnvoll sein.
Bei längeren Aufenthalten, Reisen in ländliche Gebiete oder engem Kontakt zu Tieren empfiehlt sich eine individuelle reisemedizinische Beratung.
Aktuelle Empfehlungen finden Sie in den Reise- und Sicherheitshinweisen des Auswärtigen Amts.
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